Yogaübung im Wald

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Yoga in Darmstadt, Mühltal und im Odenwald

Einzelunterricht im Wald, online oder zuhause (Darmstadt und Otzberg).

Angebote im Wald: Termine für 1-10 Menschen nach Vereinbarung, Spenden-Specials am 6. und 26. November 2022, Workshop am 26. März 2023.

Workshops: 23. Januar 2023: yoga.stress.vorbeugen, 12. Februar 2023: yoga.trifft.tanz – Auf die Füße kommen, 26. März 2023: yoga.und.waldbaden

Auszeiten im Odenwald: 30. Juni bis 2. Juli und (in Planung) 24. bis 26. November 2023

Unterricht in der Kleingruppe: yoga.achtsam.üben – Mittwochs 17.30-19.00 Uhr und 19.15-20.45 (Warteliste)

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(Stand: 01.10.2022)

yoga – für Dich:

Für Berufstätige und Ältere.
Für Neulinge und Fortgeschrittene.
Für Liebhaber von Achtsamkeit, Naturerleben und Naturheilkunde.

 yoga – weil es Dir gut tut:

Üben für einen starken Rücken und einen gelösten Nacken.
Muskel- und Faszientraining. Für den Alltag.
Für mehr Beweglichkeit, Energie und Entspannung.

 yoga – wo es Dir gut tut:

Bei der Arbeit.
Draußen in der Natur.
Drinnen in der vertrauten Gruppe.
In der Stille eines Klosters.

 yoga – wie es Dir gut tut:

In Kombination mit dem Erfahrungsschatz der Heilkunde.
Im Einzelunterricht ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Im wöchentlichen Kurs für deinen regelmäßigen Energieschub.
Als dreitägige Auszeit für dich im Odenwald.

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