Yogaübung im Wald

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Was aktuell möglich ist:

Einzelunterricht im Wald, online oder zuhause.

Spenden-Special: Donnerstag, 07. April 2022, 18-20 Uhr (noch Plätze frei)

Kurse im Wald: yoga.natur.achtsamkeit – 8 Mal Montags abends, ab 2. Mai 2022 (10 Plätze)

Unterricht in der Kleingruppe: yoga.achtsam.üben – Mittwochs 17.30-19.00 und 19.15-20.45 (3 Plätze)

Unterricht nach Vereinbarung  im Wald, zuhause oder online.

Gutscheine für dich oder andere.

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Mehr Infos im Überblick.

(Stand: 03.03.2022)

yoga – für Dich:

Für Berufstätige und Ältere.
Für Neulinge und Fortgeschrittene.
Für Liebhaber von Achtsamkeit, Naturerleben und Naturheilkunde.

 yoga – weil es Dir gut tut:

Üben für einen starken Rücken und einen gelösten Nacken.
Muskel- und Faszientraining. Für den Alltag.
Für mehr Beweglichkeit, Energie und Entspannung.

 yoga – wo es Dir gut tut:

Bei der Arbeit.
Draußen in der Natur.
Drinnen in der vertrauten Gruppe.
In der Stille eines Klosters.

 yoga – wie es Dir gut tut:

In Kombination mit dem Erfahrungsschatz der Heilkunde.
Im Einzelunterricht ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Im wöchentlichen Kurs für deinen regelmäßigen Energieschub.
Als dreitägige Auszeit für dich im Odenwald.

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