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Yoga in Darmstadt, Mühltal und Otzberg
Einzelunterricht im Wald, online oder zuhause (Darmstadt und Otzberg).
Kurse im Wald: yoga.natur.achtsamkeit – Montags 17.30 Uhr, Schnuppern und Drop-In möglich, in Darmstadt – Weitere Termine für 1-8 Menschen nach Vereinbarung
Unterricht in der Kleingruppe: yoga.achtsam.üben – Mittwochs 17.30-19.00 und 19.15-20.45 (2 Plätze)
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(Stand: 08.07.2022)
yoga – für Dich:
Für Berufstätige und Ältere.
Für Neulinge und Fortgeschrittene.
Für Liebhaber von Achtsamkeit, Naturerleben und Naturheilkunde.
yoga – weil es Dir gut tut:
Üben für einen starken Rücken und einen gelösten Nacken.
Muskel- und Faszientraining. Für den Alltag.
Für mehr Beweglichkeit, Energie und Entspannung.
yoga – wo es Dir gut tut:
Bei der Arbeit.
Draußen in der Natur.
Drinnen in der vertrauten Gruppe.
In der Stille eines Klosters.
yoga – wie es Dir gut tut:
In Kombination mit dem Erfahrungsschatz der Heilkunde.
Im Einzelunterricht ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Im wöchentlichen Kurs für deinen regelmäßigen Energieschub.
Als dreitägige Auszeit für dich im Odenwald.