Schneller Energiekick

Heute zieh ich mir mal die Ohren lang! Warum? Das ist meine neue Lieblingsübung, um im Alltag schnell zu entspannen und Kraft zu tanken. Einfach zehn bis fünfzehn Sekunden sanft an den Ohrläppchen nach unten ziehen. Gleich ausprobieren … aaaahhhhh!