Ist bei dir momentan auch alles so eng getaktet wie bei mir? Da hilft manchmal nur noch eins: Einen Augenblick innehalten. Wenn du dazu nur 1 Minute Zeit hast … dann findest du hier eine schöne Anleitung dazu (ok, das Video selbst dauert knapp 6 Minuten, lohnt sich aber): https://www.youtube.com/watch?v=tfetFVePqWo
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