Mit dem Einatmen nehme ich an. Mit dem Ausatmen gebe ich ab. Jeder Atemzug ist ein Geschenk. Das ist eine der Grundlagen des Yoga. Wenn du diese Erfahrung jemandem weitergeben möchtest, findest du hier sicher die passende Geschenkidee für Yoga-Begeisterte: Von kostenlos bis 195 Euro.
Dir fehlt noch das passende Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag, zu Ostern oder einfach mal so für einen lieben Menschen? Hier findest Du Ideen, die den Einstieg ins Yoga schenken oder Yog:inis auf ihrem Weg weiterbringen.Du kannst zum Beispiel einen Gutschein für Yoga schenken. Bei yoga.grün gibt es Gutscheine (ab 10 Euro) – für Workshops, Einzelunterricht oder Achtsamkeit im Wald für bis zu 10 Personen (auch auf englisch) oder eine Auszeit in der Stille des Odenwalds. (Hier kannst du einen Gutschein bestellen).
Sehr beliebt bei Familien: Schenk nicht das Geld, sondern einfach die Zeit für Yoga. Indem du anbietest, so lange auf die Kinder aufzupassen.
Wenn ihr euch beide für Yoga begeistert, kannst du auch ein gemeinsames Erlebnis verschenken: Zum Beispiel eine Verabredung zur Meditation oder zum achtsamen Wald-Spaziergang, gegenseitige Unterstützung beim regelmäßigen Üben oder einen Gutschein für ein gemeinsames Yoga-Event.
Für alle, die noch nicht alles haben, können es auch Yoga-Hilfsmittel wie Klötze, Franklin-Bälle, ein Thera-Band, ein Kopfstandhocker, ein Meditationstimer, eine Zimbel, eine Klangschale oder ein Bolster sein. Oder wie wäre es mit einer besseren Matte? Ökotest hat 2019 zuletzt Yogamatten getestet.